Как доказать свою непричастность к тому, чего я не совершала?

Как доказать свою непричастность к тому, чего я не совершала?

  • Публикации
  • Люди
  • Храмы
  • Сообщества
  • Мероприятия
  • Наши проекты
  • Елицы.Записки
  • Вопросы юристу
  • Вопросы батюшке
  • Вопросы психологу
  • Православные святыни
  • Молитва по соглашению
  • Доброе утро
  • с о.Андреем Ткачевым
  • Добрый вечер
  • Словесная акварель
  • Крылатые притчи
  • Советы психолога
  • На трезвую голову
  • ПроСтранствия
  • Духовная музыка
  • Молебен о благотворителях
  • Ориентация
  • Видео

Настоящий подарок с любовью и заботой! Подарите вашему близкому Именной Сертификат о том, что за него была подана записка и отслужен Молебен о его Здравии и Благополучии всем Святым в Даниловом монастыре. Подать записку на молебен и получить Сертификат. Пример Сертификата можно посмотреть ЗДЕСЬ

У праведников – там другое.

Заявление для следователя при обвинениях

Заявления нужно направлять лишь после того, как делу дали ход. Оно формируется у следователя отдельным документом. Далее обвиняемому предоставляются определенные права.

Следующие прошения, касающиеся организации следственных мероприятий, нужно направлять непосредственно к следователю. Зависимо от итогов, подавать жалобы в прокуратуру или к судье, если считаете, что ответ необоснованный.

Заявления, прошения, жалобы — все предоставляется исключительно в письменной форме. Поскольку это единственный вариант доказательства нарушения расследования. Если дело еще не начали, жалобы следует подавать либо начальнику полицейского отдела, либо в суд.

Иногда свидетели не соглашаются давать показания, потому что не уверены в точности воспоминаний.

Жизнь планеты

Иногда бывает так, что нас обвиняют в вещах, которые мы не делали. Необходимо правильно себя вести, если обвиняют, чтобы не потерять чувство достоинства. Потому что если тебя обвиняют и виноват кто-то другой, неумение защититься приводит к тому, что человека начинают унижать. Вот поэтому и нужно себя так вести, если виноват не ты, чтобы ни у кого не появилось желания сделать из тебя козла отпущения. Но, как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват и хочешь это доказать?

На самом деле, советы, как себя повести правильно, когда тебя обвиняют, а ты не виноват, очень просты. Итак, если тебя обвиняют в том, что ты не делала, для начала определись, так поступают со злым умыслом, или же люди действительно ошиблись. Если обвиняют не просто ошибочно, тогда надо иметь в виду, что кому-то удобно сделать тебя виноватой. Как же поступать в этом случае? Во-первых, необходимо узнать, кто виноват в случившемся. Только имея неоспоримые доказательства, ты сможешь противостоять обвинителям. Скорее всего, обвиняя того, кто не виноват, человек хочет защитить себя или же специально обвинить кого-то. На самом деле, степень серьёзности такого обвинения самая различная. Так могут поступать ревнивые соперницы, которые желают забрать у тебя любимого человека, завистливые сотрудники, которых раздражает, что шеф любит тебя больше, чем других или же конкуренты, которым необходимо, чтобы ты разорилась. Но, в любом случае, люди начинают вести себя так, ставя целью твоё моральное или материальное уничтожение.

Если тебя никто не ненавидит, нужно задуматься, правильно ли ты живёшь.

Как реализуется презумпция невиновности в жизни?

Презумпция невиновности в уголовном процессе реализуется посредством законодательных документов на основании следующих пунктов:

    Лицо, в адрес которого выдвинули обвинение, не будет считаться таковым, пока его вину в совершении злодеяния не докажут в соответствии с порядком статьи четырнадцать УПК РФ, и не установят судебным решением, вступившим в легальное действие. Это означает, что обвиняющая сторона ведёт уголовное исследование, неукоснительно соблюдая УПК РФ. Если же уголовная процедура была совершена с нарушениями, лицо невозможно и недопустимо признать виновным в совершении злодеяния. Также указанный пункт определяет, что единственным правовым документом, устанавливающим виновность обвинённого лица, и соответствующее применение к нему правовых последствий, является вступившее в действие судебное решение. Так, например, Журкина С.А. обратилась в суд с исковым заявлением к Морякиной А.Я. в связи с тем, что последняя распространяла ложные сведения про истца о краже денежных средств с банковской карты. Доказательства в виновности гражданки Журкиной ответчик не привела, соответственно, суд на основании статьи 14 УПК РФ вынес решение о признании таких сведений порочащими и недостоверными, а также взыскании с ответчика компенсации морального вреда (решение Боровичского районного суда Новгородской области от 29.05.2018 года по делу № 2-709/2018

М-362/2018).

  • Субъект, обвинённый в совершении злодеяния, не должен подтверждать свою непричастность к делу. Подтверждать вину аргументами, оспаривать предположения защите такого лица, обязана обвиняющая сторона. Указанный пункт позволяет защищающейся стороне участвовать в процессе, не осуществляя активных действий. Это связано, в первую очередь, с тем, что лицо на государственном уровне с самого начала предполагается невиновным, и обязанность в повторном утверждении отпадает. Однако пассивное участие в ходе судебного разбирательства не означает утрату права на защитные действия. Обвиняющая сторона, обязанная подтвердить вину реальными аргументами, всегда придерживается активной позиции. К примеру, потерпевший ФАА обратился в суд с апелляционной жалобой о применении к осуждённому Блинову В.В. более строгого наказания, виновного в осуществлении хищения бруса при строительстве дома. Потерпевший не согласен с размером украденного имущества, считает, что Блинов В.В. украл гораздо больше, причинив значительный материальный ущерб. Однако суд не согласился с доводами потерпевшего, поскольку закупка материалов происходила у частного лица без надлежащего оформления договора купли-продажи, что не даёт возможности определить реальный размер закупленного бруса, а значит, сторона обвинения не привела достаточных доказательств (решение Верховного суда Республики Башкортостан от 04.06.2018 года по делу № 22-2853/2018).
  • Любые неустранимые неопределённости трактуются во благо защищающейся стороны. Важным вопросом является то, что обвинительное решение недопустимо строить на догадках. Это в очередной раз подтверждает исключительное следование нормам УПК РФ, а также возможность подтвердить виновность обвинённого лица путём сбора достаточного количества аргументов, чтобы не было возможности усомниться в вине такого человека. Кроме того, толкованию смысла суждения об отсутствии вины придаётся более широкое действие, не только касательно вины, но и иных существенных моментов расследования. Пленум ВС разъясняет, что в положительную сторону защищающегося лица трактуются не устраняемые неопределённости не только о его вине в содеянном, но и в адрес отдельных моментов обвинительного предположения, формы виновности, объёме действий, произведённых лично обвинённым лицом, облегчающих и утяжеляющих условий (постановление Пленума Верховного Суда РФ от 29 апреля 1996 г. № 1 “О судебном приговоре”).
  • Таким образом, суть суждения об отсутствии вины заключается в том, что указанное основополагающее положение не даёт считать каждое обвинённое лицо преступником, способствуя осуществлению защитных прав.

    доказать факт совершения злодеяния человек обязана только обвиняющая сторона, обвинённому человеку не нужно подтверждать свою непричастность;.

    Легко ли доказать невиновность невиновному? История о том, как защита добивалась прекращения уголовного преследования лица, непричастного к совершению ряда преступлений

    Адвокат в Новосибирске – Новости – Адвокатская практика Спиридонова М.В. – Уголовные дела – Легко ли доказать невиновность невиновному? История о том, как защита добивалась прекращения уголовного преследования лица, непричастного к совершению ряда преступлений

    Об этом пойдет речь в настоящей статье.

    ○ Кража с точки зрения закона

    «Кража – то есть тайное хищение чужого имущества» – такую трактовку дает закон в ст. 158 УК РФ. В результате кражи всегда причиняется материальный ущерб потерпевшему. Совершая хищение, у преступника есть конкретная цель – обогатиться. Он понимает, что совершает противоправные действия, которые запрещены законом. Также он осознает, что крадет втайне от потерпевшего и окружающих.

    Даже, если похититель будет замечен, но он не будет догадываться об этом, в его действиях будет состав ст. 158 УК РФ.

    За совершение действия, предусмотренного ч.1 указанной статьи назначается одно из таких наказаний:

    1. Штрафные санкции, не больше 80 000 рублей или в пределах определенного дохода осужденного за полгода.
    2. Обязательные работы в пределах 360 часов.
    3. Исправительные работы, длительностью до 12 месяцев.
    4. До 2-х лет может быть ограничена свобода или назначены принудительные работы.
    5. Заключение под стражу на срок до 4-х месяцев.
    6. Лишение свободы в переделах 2-х лет.

    Уголовное дело возбуждается, когда стоимость похищенного превышает 1 000 рублей, а в действиях нарушителя нет дополнительных признаков кражи.

    Квалифицирующие признаки ст. 158 УК РФ отражены в трех частях указанной нормы.

    Ответственность по ч.2 ст. 158 УК РФ наступает, если:

    1. В преступлении участвует группа лиц, то есть более 2-х человек. При этом они должны заранее спланировать свои действия.
    2. Гражданину причинен значительный ущерб. То есть совокупная стоимость ворованного должна быть не менее 5 000 рублей. Говоря о значительности, правоохранительными органами выясняется материальное положение заявителя.
    3. Имеет место незаконное проникновение в помещение или другое место хранения. Не имеет значения способ проникновения – была ли дверь открыта или был взломан замок.
    4. Имущество похищают из одежды, сумки или иной клади, которые находятся при потерпевшем.

    Эти действия влекут такие наказания:

    1. Штрафные санкции в пределах 200 000 рублей или штраф кратный другому заработку виновного за 1, 6 года.
    2. До 480 часов обязательных работ.
    3. Исправительные работы сроком до 2-х лет.
    4. До 5 лет принудительных работ с ограничением свободы на год или без него.
    5. Содержание под стражей сроком до 5 лет.

    Отдельно, в ч. 3 ст. 158 УК РФ, законодатель выделяет кражу имущества из чужого жилища; хищение из нефтепровода, нефтепродуктопровода или газопровода; а также хищение на сумму более 250 000 рублей, что расценивается как крупный размер.

    За это суд может приговорить к таким санкциям:

    1. Штраф от 100 000 рублей до полумиллиона, или равный любому доходу осужденного в пределах от года до 3-х лет.
    2. Принудительные работы сроком до 5 лет, кроме этого на 1,6 года допускается ограничение свободы;.
    3. лишение свободы сроком до 6 лет, в совокупности со штрафом до 80 000 рублей или равным заработку осужденного за полгода, а также ограничение свободы до 1,6 лет. От дополнительных санкций судья может отказаться.

    Ч.4 ст. 158 УК РФ содержит такие квалифицирующие признаки: кража организованной группой или на сумму более 1 000 000 рублей, что считается особо крупным размером. Преступник может быть лишен свободы на срок до 10 лет. А дополнительно председательствующий имеет право назначить штраф в пределах 1 000 000 рублей или кратному доходу приговоренного за 5 лет. Кроме этого предусмотрено ограничение свободы в пределах 2-х лет.

    Исправительные работы, длительностью до 12 месяцев.

    как мне доказать свою невиновность и подать встречный иск

    Я прошу прощения, но коротко и с холодным разумом описать свою ситуацию у меня не получится. У меня сейчас шоковое состояние от всего произошедшего. Живу в Москве, мама во Владимирской области. Гостила у неё в отпуске. Мама живёт в частном доме. Напротив (метрах в 15) магазин (точнее, переоборудованный в него частный дом) и предприятие по ремонту автомобилей (во дворе этого же частного дома). В тот день в доме напротив творилось что-то невообразимое. Камаз, выезжавший из их двора, подъехал вплотную к маминому дому, наша входная дверь была открыта и на улице прямо под колёса машины бросилась наша собака. Я побежала её спасать. Кричала водителю чтобы он остановился, там ещё стояли рабочие. И понимали, что происходит. Но не реагировали на мои крики и просьбы остановить машину. Камаз подъехал на растоянии полутора метров ко мне, я прижалась к стене дома и поняла, что теперь спасать надо не собаку, а свою жизнь. Подняла сухую ветку, сделала несколько шагов вбок и бросила её в кабину. И только после этого машина остановилась. Повреждений быть не могло — во-первых, ветка была сухая, во-вторых, звука разбивающегося или треснувшего стекла я не слышала. Через минуту пришёл хозяин автосервиса и начал кричать, что надо вызывать милицию. Милиции в тот день я так и не увидела. Камаз благополучно отъехал к дому напротив (магазину и автосервису) и простоял часа полтора. А через два дня мне принесли повестку. Участковому я рассказала то же самое, что произошло в тот день со мной. Он ознакомил меня с заявлением, которое подали на меня. В заявлении соседей, которые оказались уже “потерпевшей стороной” говорилось, что машина стояла возле их дома-магазина, что я взяла дубину, подошла к машине и разбила им зеркала. С оценочной и бездоказательной формулировкой — “ей не нравится, что ездят машины”. Указана сумма ущерба, плюс написано, что о моральном вреде, точнее, о его размере они сообщат чуть позже. Свидетелями о том, как я, якобы, разбомбила зеркала камаза с их стороны (как это вообще физически возможно сделать мне, женщине, — ума не приложу) был водитель камаза — который принадлежит хозяевам магазина и разнорабочий — тоже их подчинённый. И сам хозяин автосервиса. А пострадавшая сторона, подавшая заявление, — его жена, которая подъехала значителньо позже происшествия. Свидетели с моей стороны — мои тётка и двоюродный брат, которые в этот день были у нас и видели всё произошедшее — стояли на входе — в дверях. Они тоже дали показания. У меня огромная просьба, объясните мне, так как я не понимаю, как это вообще возможно:1. Законно ли, что сотрудников милиции не вызвали на место происшествия, не замерили следы на земле от машины (что она, действительно, подъезжала к нашему дому, а не стояла возле их дома, как написано в заявлении “потерпевшей” стороны), НА МЕСТЕ не оценили повреждения, не осмотрели орудие “преступления”, не пригласили понятых, не допросили меня? По словам участкового, камаз они подогнали к отделению милции и уже там оценивали произошедшее и составляли протокол. Я считаю, что за это время они сами могли разбить зеркала. И плюс — где гарантия, что вообще к участковому пригнали ту же машину, которая чуть меня не задавила. Я и мои родственники были в шоковом состоянии — и номера не запомнили. 2. Могут ли быть подчинённые свидетелями?Если это нужная информация — домом владеет жена, муж, числящийся на учёте в цз, взял его в аренду и оборудовал там магазин и предприятие по ремонту автомобилей.Понимаю, что возникнет вопрос — что раз была угроза моей жизни — почему же тогда я не обратилась в милицию. Объясню — маме они много раз угрожали, когда они делала им замечания, чтобы из придомовой территории не делали транзитную дорогу). И я просто боялась — так как я уеду, а мама останется. И ей с ними жить. И ещё один момент — хозяйка дома напротив после произошедшего оскорбяла меня (проституткой, сукой, дебилкой), а маму грозилась выселить на 101-й километр в день происшествия. Есть свидетели. Я тоже это стерпела, но сейчас не знаю, что делать, так очень переживаю за маму, но одновременно понимаю, что оставлять это так не могу, так как зайдёт много дальше. Кстати, я обращалась к доктору после происшествия — у меня болело сердце, поднялось давление, было шоковое состояние и сильное головокружение. И факт этот задокументирован. Случилось это 27 сентября, сейчас я в Москве и во Владимирсой области окажусь только не раньше 6 октября) — это будет не поздно для подачи встречного иска?Бога ради, скажите, что мне делать? Могу ли подавать встречный иск? Об угрозе причинения вреда или о защите чести и достоинства? Как это всё сделать грамотно? Пожалуйста, напишите или объясните пошагово, что я должна делать, потому что никак не могу собраться с мыслями и у меня ощущение, что ситуация просто безвыходная. И ещё большая просьба — расскажите, как мне грамтно реагировать на их заявление и имеет ли законную силу такая оценка повреждения камаза не на месте проишсествия, а на выезде? Как это опровергнуть?Спасибо заранее. С уважением. Елена, Москва, 30 лет.

    И сам хозяин автосервиса.

    Супругу обвинили в краже в кондитерской и увезли на допрос в полицию

    Мою супругу в местной кондитерской однажды обвинили в оплате заказа чужой картой. Судя по камерам, она покупала на кассе кофе с собой примерно в то время, когда по той, чужой карте произошли транзакции.

    Читайте также:  Коллективный трудовой договор: образец 2020, обязателен или нет по ТК РФ, срок заключения

    Супруга пришла в кондитерскую несколько дней спустя, ничего не подозревая, а персонал вызвал полицию. Полиция уже занималась этим делом после заявления потерпевшей — женщины, которая эту карту якобы потеряла. Обвинения выглядели так: это точно вы, мы вас помним, и по камерам после вас у нас в кондитерской никого не было!

    При этом показания свидетелей были, скорее, в нашу пользу. Кассир сбивчиво указывала на мою супругу, оплата заказа по пропавшей карте нигде не была зафиксирована, оплата кофе и мошеннические транзакции по той карте не совпадали по времени. Всего транзакций по пропавшей карте было четыре, а на видеокамерах из кондитерской четко видно, как моя жена прикладывает телефон к банковскому терминалу только один раз, чтобы оплатить свой кофе.

    В общем, обвинения явно были ложными и дело «шито белыми нитками». Мы проконсультировались с адвокатами и обратились в прокуратуру. Спустя месяц нам позвонили из полиции и сказали «забыть об этом случае» без объяснений и пояснений.

    Но как нам теперь про это забыть? Мы месяц всей семьей переживали за тот день. Представьте, прямо в заведении мою супругу, маму в декрете с четырехмесячной грудной дочкой в коляске, попросили «оставить ребенка кому-то из знакомых» и увезли в отделение на трехчасовой допрос. А на допросе, конечно, давили морально, уговаривали написать признание, отобрали телефон — и все прочие «радости» времяпровождения в полиции. А после этого еще весь месяц звонили, звали на процедуру «полиграф» — это такой многочасовой тест на детекторе лжи, снова уговаривали сознаться и не портить дочери жизнь своей будущей статьей после заведения дела! Жесть как она есть! И все это пришлось пережить молодой кормящей матери в течение месяца.

    На нервной почве у супруги начались проблемы со здоровьем и сбои в кормлении дочки. Мы подняли всех знакомых и друзей, возмущению не было предела. Нам посоветовали стоять на своем, объявить войну жуликоватому персоналу и безучастному руководству кондитерской в соцсетях через знакомых местных блогеров и СМИ. Еще нам порекомендовали подать в суд на злополучное заведение, потребовать солидную компенсацию морального ущерба за ложные обвинения, нарушение прав потребителя и все остальное.

    Уважаемая редакция, подскажите, как в нашей ситуации поступить? Как правильно оформить иск? Нужно ли предварительно уведомить о нем владельцев кондитерской, которые были в курсе ситуации, но не отнеслись к ней серьезно? Вместо того чтобы уладить ситуацию, внимательно просмотреть записи с камер и искать мошенников у себя за кассовым аппаратом, они лишь отмахивались от разбирательств и по сей день не думают извиняться.

    Будем благодарны за ответ.

    С уважением, поклонники Т—Ж

    Это замечательно, что ситуация разрешилась удачно. И компенсацию вы вправе потребовать — только выплачивать ее вам, возможно, будет не администрация кафе, а государство.

    Если ваша супруга была подозреваемой по уголовному делу, у нее есть право на реабилитацию.

    Будем благодарны за ответ.

    Выгораживание себя

    Выгораживание себя – качество непорядочного человека.

    Тяжелее всего выгораживать себя невиновному.

    Афоризмы о жизни

    — Я не был пьян, — выгораживает себя шофер перед судом. – Я только

    выпил. — Это совсем другое дело, — сказал судья. — Вот почему я

    приговариваю вас не к 7 дням тюрьмы, а только на неделю.

    Из судебной практики

    Выгораживание себя как качество личности – склонность, несмотря на виновность, всячески защищаться, постоянно доказывать свою непричастность к каким-либо дурным связям, поступкам, предосудительному настоящему и прошлому и, тем самым, стремиться уходить от ответственности, наказания.

    — Вот представь себе, что ты вернулся домой, а у тебя на спине жена замечает следы губной помады. Как ты будешь оправдываться и выгораживать себя? — Я скажу: «Дорогая, ты же видишь, я уворачивался, как только мог!»

    Студенты пожаловались декану, что в столовой повар готовит отвратительные, дурацкие блюда. Декан вызвал повара и сказал, что если он не исправится, то будет уволен. — Послушайте, — стал выгораживать себя повар, — не стоит обращать внимание на то, что говорят молодые люди. Например, они говорят в столовой в точности то же самое и о ваших лекциях.

    Бессмысленно выгораживать себя. Настоящие друзья и так скажут, что ты на это не способен, а недоброжелатели, как ни выгораживай себя, как ни оправдывайся, какие железные доводы ни приводи, всё равно не поверят.

    Выгораживание становится качеством личности, когда начинаешь постоянно по поводу и без повода вступаться и оправдывать себя.

    Стейс Крамер говорит: «- Пап, почему люди врут? — Ну, потому что без этого никак. Люди врут всегда и везде и только по двум причинам. Первая — они хотят выгородить себя из какой-то ситуации. Вторая — они хотят защитить кого-то, кто им по-настоящему дорог».

    Люди, выгораживая себя, бывают чрезвычайно убедительны. Чтобы выгородить себя, человек нередко занимается самообманом и самовнушением, что не в силах достичь цели, что ему не дано реализовать свои мечты и замыслы. На самом деле он просто проявляет безволие, слабохарактерность и не целеустремлённость.

    Человек, чтобы обелить и выгородить себя в своих глазах, часто уговаривает свою совесть. Под влиянием энергии невежества люди теряют связь с совестью. У каждого нормального человека есть свой внутренний контролер, который вызывает страдания и муки стыда, если человек поступил постыдно, безнравственно, аморально. Совесть называют внутренним нравственным законом, частицей Бога, Сверхдушой. Все эти определения правильны. Стоит человеку подумать или сделать что-то предосудительное, внутри срабатывает «сигнализация»: «Внимание! Поступаешь бессовестно!» Человек испытывает в центре груди неприятное чувство – это называется голос совести. Когда после поступка душа ликует, а разум радостно потирает ладоши, совесть безмолвствует. Человек в страсти, сделав что-то непотребное, начинает выгораживать себя, торговаться с совестью, уговаривать ее. Он подключает свой мощный выгораживающий механизм, берет в союзники ум, чувства, эго и всем кагалом пытается массой задавить совесть. «Да я поступил бесчестно, но…» Людей в страсти отличает это «но». Просто признаться в неблаговидном поступке они не хотят потому, что принять голос совести, значит, испытать реальную боль в уме и разуме. Поэтому в ход пускается выгораживание себя и уговаривание совести.

    Человек в страсти, а, тем более, в невежестве, как пионер, всегда готов выгородить себя, не признаться в своих предосудительных поступках. Он легко торгуется со своей совестью. Удивительно, но я ещё не встречал случая, когда у человека, находящегося под влиянием энергии невежества, не хватило ума выгородить себя перед самим собой. Ум человека в невежестве готов выгородить любую собственную совершённую подлость и низость. Себя он готов выгораживать до последнего. Человек в невежестве берёт себя под защиту с такой силой, с какой человек в благости берётся защищать любимую Родину от захватчиков.

    Кто оправдывается и выгораживает себя, тот сам себя обвиняет. Этот тезис основан на известной особенности человеческой психологии: относиться с подозрением к человеку, который аргументировано, серьезно, обстоятельно выгораживает себя, оправдывается, разбирая «обвинение» по пунктам, комментирует их, кладёт соперника на лопатки. Это заставляет окружающих думать, что для столь обстоятельной защиты, столь убедительного выгораживания себя действительно есть какие-то реальные мотивы, причины и основания. Невиновный человек, как принято считать, не будет обращать внимание на необоснованные подозрения и обвинения — он их высмеет, отмахнется от них, как от пустых, вздорных выдумок, и т. д. Люди думают: — Кто выгораживает себя, тот сам себя и выдаёт.

    Жорж Санд писала: «Кто сознает свою невиновность, тот неохотно унижается до оправданий».

    Большинство людей, совершив ошибки, стараются оправдать и выгородить себя, вместо того, чтобы усвоить их горький опыт и сделать ошибки своими учителями.

    Искусство выгораживать себя состоит, как правило, в умении искусно обвинять других. Выгораживание себя предполагает шельмование и обличение других.

    Шельмование – эффективный способ защитить, выгородить себя, ведь лучшая защита – нападение. Шельма, зная о своих грехах, предпочитает не ждать и переходит в атаку, в которой все средства для него хороши. Честь, стыд, достоинство, совесть превращаются в пустой звук.

    Выдающееся выгораживание себя – шельмование Хрущевым имени Сталина. Почему абсолютно аморальный тип – Никита Хрущёв так яростно с кабаньим изяществом обрушился на Сталина, тщательно вымарывая его имя и переписывая историю страны под себя? Мы сейчас ещё продолжаем изучать историю государства, так, как это было выгодно Хрущёву. Он положил не начало преодолению последствий культа личности Сталина, а начало шельмованию личности И.В. Сталина и тем самым выгораживанию себя.

    Хрущев, как все трусы жил со страхом быть разоблаченным в качестве одного из самых активных сторонников и проводников массовых репрессий. Страх, что собственное палачество вылезет наружу, заставило его выступить с разоблачающим докладом на XX Съезде КПСС. Хрущев — инициатор закрытия церквей и репрессий против их служителей, что, кстати, не нашло поддержки у Сталина.

    1935 год. В Сочи, где отдыхал Сталин, приезжает Хрущев. Он докладывает: «Я распорядился закрыть в Москве и Московской области 79 действующих церквей, а наиболее активных служителей культа мы отдадим под суд». Сталин: «Вы, Хрущев, анархист! Батька Махно любил бы вас как родного сына. Церковников трогать нельзя, посмотрите, как отличился наш «пролетарский поэт Демьян Бедный. Кто разрешил ему измываться над Священным писанием? В срочном порядке надо изъять из обращения его книгу «Библия для верующих и неверующих». Хрущев, осторожно: «Под следствием в Московском городском суде находится 51 служитель культа». Сталин: «Немедленно отдайте распоряжение, чтобы всех выпустили».

    Читайте также:  Транспортный налог для инвалидов в 2020 году - льготы, платят ли 2 группа, 3, 1, родителей детей, в москве - Все пособия

    1937 год, лето. В присутствии других членов Политбюро Хрущев обращается к Сталину: «Я вторично предлагаю узаконить публичную казнь на Красной площади». Сталин: «А что ты скажешь, если мы попросим тебя занять пост главного палача Союза Советских Социалистических Республик? Будешь как Малюта Скуратов при царе Иване Васильевиче Грозном». «Какой у тебя еще вопрос? — спрашивает Сталин. «Вячеслав Михайлович умышленно тормозит развитие промышленности и сельского хозяйства». — «Где конкретные доказательства?» — «Я готовлю на ваше имя развернутую докладную записку». — «Мы поняли вас, товарищ Хрущев, вы готовы сразу схватить два портфеля — палача и председателя Совнаркома? Мы подумаем, какой из этих постов вам отдать!». (Это была уже явная издевка, Сталин не щадил самолюбия Хрущева).

    Хрущев пишет Сталину: «Дорогой Иосиф Виссарионович! Украина ежемесячно посылает 17-18 тысяч репрессированных, а Москва утверждает не более двух-трех тысяч. Прошу принять меры. Любящий вас Н.С. Хрущев». Хрущев докладывает Сталину: «На Украине разоблачена большая группа ярых националистов. Среди арестованных имеются лица, занимавшие ответственные государственные посты. Я привез списки». Сталин обозлился: «Почему мы должны вас подменять?» Хрущев: «В списках 6971, многие вам известны, и мы боимся переборщить: » — «Никита Сергеевич, мы от тебя устали». На какой-то десятой или двенадцатой заявке Хрущева на дополнительные репрессии, Джугашвили лично наложил резолюцию — «Уймись, дурак!»

    У каждого нормального человека есть свой внутренний контролер, который вызывает страдания и муки стыда, если человек поступил постыдно, безнравственно, аморально.

    Как доказать невиновность при обвинении в клевете?

    Если фраза, за которую вас хотят привлечь к ответственности действительно ваша, не нужно от нее отказываться.

    Напротив, нужно предъявить авторские права на сказанное и уточнить, что это ваше личное мнение.

    Следует официально заявить, что вы считаете свое изложение справедливым и достоверным.

    Если учесть формулировку статьи 128.1 «клевета – распространение заведомо ложных сведений», нужно уверенно отстаивать правоту своих слов. Тогда обвинительный приговор потеряет силу, так как подсудимый не знал, что предоставляет ложную информацию.

    Если вас обвиняют в клевете за формальную неправду.

    В ст. 128.1 говориться о передаче заведомо ложной информации, а поскольку вы не знали, что деньги записаны на родственницу, следовательно, вы не заведомо распространили информацию.

    Вы подверглись избиению или насилию со стороны правоохранительных органов, причем они вам угрожают, что если вы на них напишете заявление – это действие будет считаться клеветой по ст. 298.1 УК РФ.

    В этом случае нужно сразу подавать ходатайство руководителю Следственного комитета или Генеральному прокурору.

    В заявлении следует во всех подробностях описать действия, совершенные в отношении вас и выдвинуть требование о проведении проверок.

    Копии ходатайства нужно отдать юристу и передать в СМИ. Обвинить в клевете вас не смогут, так как вы просили о проверке фактов. Этот случай будет считаться попыткой спасения собственной жизни.

    Если вы оскорбили другого человека и вас за это обвинили в клевете, доказать обратное просто: клевета – распространение ложных сведений, а в этом случае оскорбление не является сведением, а считается личным мнением обвиняемого.

    Если учесть формулировку статьи 128.

    Правила поведения невиновного при обвинениях, как доказать невиновность

    О том , как гарантированно доказать правоту, знают профессиональные адвокаты . Законодательство обладает множеством граней , поэтому иногда случается так, что под ответственность попадают люди , невиновные в произошедшем. Обратившись к адвокату , можно точно узнать , как вести себя, если обвиняют в том , что не делал , однако, если такой возможности нет , следует знать правила поведения при самостоятельной защите .

    О том , как гарантированно доказать правоту, знают профессиональные адвокаты.

    Актуальная позиция судов относительно договоров, заключенных неуполномоченным или неустановленным лицом

    Управляющий партнер юридической группы Double Pro

    специально для ГАРАНТ.РУ

    В гражданском обороте нередки случаи, когда за одну из сторон в договоре подписывается лицо, которое не наделено на это полномочиями, либо кто-то с подражанием подписи, например, директора общества. Чаще всего такие действия имеют рутинный характер, ведь договоры то и дело заключаются дистанционно путем направления сторонами друг другу подписанных экземпляров по почте либо курьером.

    При этом суды, столкнувшись с рассмотрением дел об оспаривании факта заключения договора, для установления истины вынуждены разбираться, действительно ли сделка накладывает на общество обязательства помимо его воли или же договор исполнялся сторонами, а позиция о недействительности лишь скрывает злоупотребление правом.

    174 Гражданского кодекса не применяется.

    2.3. Постановление оправдательного приговора в случае, если подсудимый не причастен к совершению престу пления

    Суд оправдывает подсудимого по данному основанию, если само преступление установлено, но исследованные судом доказательства не подтверждают или исключают его совершение подсудимым. Этим основанием, следует руководствоваться и в тех случаях, когда имеющихся доказательств недостаточно для достоверного вывода о виновности подсудимого и объективно исключается возможность собирания иных обвинительных доказательств в суде222.

    В отношении формулировки данного основания постановления оправдательного приговора в юридической литературе велась оживленная дискуссия.

    Ранее действовавшее уголовно-процессуачьное законодательство в качестве основания вынесения оправдательного приговора предусматриваю недоказанность участия подсудимого в совершении преступления223.

    На необходимость законодательного закрепления такой формулировки рассматриваемого основания, «которая не давала бы никакого повода считать, что человек, возможно, виновен, хотя . он оправдан судом при недоказанности . » указывалось в литературе226.

    Ученые-процессуалисты предлагали различные редакции указанного основания. Одни авторы связывали оправдание подсудимого с тем, что он не совершал преступления227. Другие – считали, что основанием вынесения оправдательного приговора может являться невиновность обвиняемого228. Третьи – в качестве указанного основания выделяли необоснованность обвинения229.

    Небезынтересно отметить, что в проекте Основ уголовно- процессуального законодательства Союза ССР и союзных республик 1989 г.” предлагалось изменить рассматриваемое основание вынесения оправдательного приговора, сформулировав его как необоснованность обвинения (ст. 49). Анализ формулировки «обвинение необоснованно» позволяет сделать вывод, что она означает неубедительность собранных доказательств для постановления обвинительного приговора, а также и то, что представленные доказательства не подтверждают вывода о виновности лица в совершении преступления230.

    Некоторые авторы поддерживали формулировку законодателя, предлагая в качестве основания оправдания неустановление (отсутствие) вины подсудимого либо недоказанность совершения им преступления231.

    Отдельные процессуалисты в качестве основания постановления оправдательного приговора называли недоказанное участие подсудимого в совершении преступления, что, по их мнению, констатирует отсутствие достаточных доказательств виновности лица232.

    Анализ указанных точек зрения позволяет сделать вывод о том, что формулировка «подсудимый не причастен к совершению преступления» наиболее точно определяет основание оправдания. Как справедливо указывал К. Скворцов, основание постановления оправдательного приговора ввиду непричастности гражданина к совершенному преступлению «сделает принимаемое . судом решение юридически «чистым», понятным, . без всяких двусмысленностей оградит честь и достоинство тех, кто случайно оказался в поле зрения правоохранительных органов»233.

    Постановление судом оправдательного приговора на основании недоказанности234 участия подсудимого в совершении преступления допускает возмож- ность того, что преступление мог совершить именно подсудимый.

    Также вызывает сомнение формулировка «за снятием с подсудимого обвинения как необоснованного»236. Предъявленное подсудимому обвинение признается необоснованным не только при недоказанности его участия в совершении преступления, но и в других случаях оправдания. Вместе с тем, обвинение может быть снято с подсудимого как необоснованное лишь путем постановления оправдательного приговора по уголовному делу. Все это в полной мере относится и к формулировке «за невиновностью обвиняемого»*’, ведь невиновность устанавливается вступившим в законную силу оправдательным приговором суда.

    Постановление оправдательного приговора ввиду непричастности подсудимого к совершению преступления предполагает, что в данной ситуации событие преступления доказано с достоверностью.

    Непричастность подсудимого к совершению преступления означает несостоятельность доказательственной базы обвинения, недостаточность имеющихся по уголовному делу доказательств для признания подсудимого виновным. Не представляется возможным согласиться с мнением Б.Я. Лрсеньева о том.

    что оправдание за недостаточностью доказательств виновности «есть не что иное, как оставление в подозрении»237. В этой ситуации действует правило, вытекающее из принципа презумпции невиновности, согласно которому, все неустранимые сомнения в виновности лица толкуются в его пользу (ч. 3 ст. 49 Конституции РФ, ч. 3 ст. 14 УПК РФ).

    Правило о толковании сомнений не означает, что любое сомнение сразу же автоматически истолковывается и пользу подсудимого. При рассмотрении уголовных дел сомнения в достоверности представленных доказательств практически неизбежны. Вместе с тем, если такие сомнения возникли, суд обязан принять все меры к их устранению. В пользу подсудимого будут свидетельствовать лишь те сомнения, которые не удалось устранить в ходе тщательной проверки. Неустранимость следует понимать как то, что нельзя устранить238. Если сомнительным остается обстоятельство, уличающее подсудимого, значит, оно не доказано с полной несомненностью. Следовательно, его нельзя использовать для обоснования вывода о виновности лица. Если сомнительным остается обстоятельство, оправдывающее подсудимого, то это означает, что оно не опровергнуто, а потому пе может быть отброшено при решении вопроса о виновности подсудимого. Все разумные сомнения, если их невозможно устранить, должны быть истолкованы в пользу подсудимого, а не против него.

    Непричастность подсудимого к совершению преступления необходимо рассматривать в двух аспектах. Во-первых, признание лица непричастным к совершению преступления основывается на достоверном установлении em невиновности, которая подтверждается совокупностью оправдательных доказательств. Во-вторых, в силу принципа презумпции невиновности достоверно не- установленная причастность подсудимого к совершению преступления означает его непричастность.

    Постановление оправдательного приговора по данному основанию возможно в случаях, когда имеющихся в деле доказательств недостаточно для вынесения обвинительного приговора, когда эти доказательства противоречивы сами по себе, их достоверность, вызывает сомнение или они получены с нарушением требований уголовно-процессуального закона.

    Непричастность подсудимого к совершению преступления предполагает наличие доказанного факта совершения преступления и недостаточность собранных доказательств для достоверного вывода о том, что рассматриваемое преступление совершено подсудимым, а не кем-либо другим. В силу презумпции невиновности и вытекающих из нее правил все неустранимые сомнения в виновности толкуются в пользу подсудимого, а вывод о непричастности лица к совершению преступления равнозначен выводу о недоказанности его участия. По данному основанию оправдательный приговор постановляется в отношении конкретного лица. Поскольку само преступление осталось нераскрытым, то его расследование должно быть продолжено. В указанном случае суд, наряду с постановлением оправдательного приговора ввиду непричастности подсудимого к совершению преступления, решает вопрос о направлении уголовного дела руководителю следственного органа или начальнику органа дознания для производства предварительного расследования и установления лица, подлежащего привлечению к уголовной ответственности (ч. 3 ст. 306 УПК РФ).

    Формулировка «подсудимый не причастен к совершению преступления» означает, что вопрос о наличии события преступления и состава преступления выяснен, но предположение о виновности обвиняемого оказалось несостоятельным. Судебное разбирательство оканчивается постановлением оправда- тельного приговора в случае, когда, несмотря на то, что стороной обвинения исчерпан весь арсенал процессуальных и криминалистических способов, приемов, средств, обвинение не получило убедительного подтверждения.

    Таким образом, данное основание постановления оправдательного приговора характеризуется, во-первых, доказанностью деяния, в совершении которого обвиняется подсудимый, во-вторых, закреплением в законе уголовной ответственности за это деяние, в-третьих, недостаточностью доказательств, с достоверностью подтверждающих вывод о совершении подсудимым преступления.

    Этим основанием, следует руководствоваться и в тех случаях, когда имеющихся доказательств недостаточно для достоверного вывода о виновности подсудимого и объективно исключается возможность собирания иных обвинительных доказательств в суде222.

    Как доказать свою невиновность?

    Как доказать свою невиновность, если ты виновен по мнению обвинения – вопрос требующий внимательного к себе отношения. Многие юристы знают, что доказательство невиновности обвиняемого – это очень сложный процесс защиты подозреваемого (обвиняемого), который требует комплексного подхода, так как допущение малейшей ошибки грозит подсудимому реальным тюремным сроком.

    Однако бывают ситуации, когда человек не совершал того или иного преступления, но как доказать свою невиновность, он не знает. И следствием таких некомпетентных поступков часто становится ситуация, когда невиновного делают заведомо виноватым. Наш адвокат по уголовным вопросам становится тогда Вашим союзником в доказывании правды и права обвиняемого на защиту.

    как доказать свою невиновность по уголовному делу.

    Навязанное чувство вины: что это и как от него избавиться

    Чувство вины хорошо знакомо почти каждому из нас. И речь идет не об объективной его разновидности, когда мы кого-то подвели, а о хронической, навязанной, не имеющей реальных причин, но постоянно давящей на нас. Такое чувство вины мы впитываем его едва ли не с молоком матери, точнее, в нас его активно культивируют с самого детства, именно поэтому оно также называется вмененным. Став взрослыми, мы даже не замечаем, как оно накладывает отпечаток на все наши действия, реакции и поступки, а фактически – на всю нашу жизнь. Психологи считают, что это – одна из важнейших причин формирования заниженной самооценки и серьезная преграда на пути к счастью и успеху. В данной статье мы рассмотрим, почему так происходит и как можно избавиться от подобного чувства вины.

    Что такое навязанное чувство вины

    Что такое чувство вины с точки зрения психологии? Это нарушение неких долженствований – либо своих собственных, либо навязанных родителями и другими авторитетными личностями.

    Читайте также:  Лицензия на перевозку опасных грузов в 2020 году - нужна ли, автомобильным транспортом, железнодорожным, отходы 4 класса

    Чувство вины бывает объективным и необъективным. Это неофициальное деление, но оно будет полезно в рамках данной статьи. Пример объективной вины – вы пришли в гости к другу и разбили его новенький монитор. Вы нарушили установки «Я не должен портить чужие вещи» и «Я не должен расстраивать своих друзей», и здесь на то, чтобы испытывать чувство вины у вас есть реальные, настоящие причины.

    Но в этой статье мы хотим поговорить о другом явлении – хроническом вмененном чувстве вины. Оно вызывается установками, навязанными в детстве другими людьми, и избавиться от них гораздо сложнее. Основная проблема в том, что такое чувство собственной вины постоянно преследует личность, хотя для этого нет реальных причин. Оно опасно тем, что человек направляет агрессию на самого себя. Это своего рода самонаказание за нарушение долженствований («Я плохой», «Я неудачник», «Я ни на что не способен»…).

    В таком чувстве нет ничего конструктивного, но избавиться от него весьма сложно. Посмотрим, почему так происходит, как развивается такое чувство и можно ли с ним справиться.

    Почему мы испытываем чувство навязанной вины

    Как правило, разбираемое нами явление начинается с чувства вины перед родителями. Когда ребенок появляется на свет, он не знает, какой он, что он делает правильно, а что – нет. Все эти понятия и шаблоны закладывают в него родители или другие значимые взрослые в процессе воспитания. Чаще всего используется механизм «хороший – плохой». Если поведение ребенка соответствует требованиям родителей, значит, он хороший. Если нет, то плохой. Таким образом его самооценка формируется с точки зрения ожиданий родителей.

    «Какой у Ивановых умный ребенок, а ты у нас такой бестолковый!», «Хорошие девочки (мальчики) так себя не ведут», «Мы тебе все лучшее отдаем, а ты ничего не ценишь», «Мама так переживала из-за твоей двойки по математике, что теперь лежит с головной болью» и так далее. Эти или подобные фразы большинство из нас слышали в детстве неоднократно. Поводом могло стать что угодно – сломанная игрушка, порванная или запачканная одежда, четверка вместо ожидаемой пятерки и так далее. В ответ на обвинения ребенок начинает испытывать чувство вины и стыда, потому что ему кажется, что из-за его плохого поведения мама и папа несчастны и даже могут заболеть. Более того, он испытывает вину не только из-за конкретного «прокола», но и вообще из-за самого факта своего рождения.

    Родители еще больше усугубляют ситуацию, ругая или наказывая чадо до тех пор, пока оно не «осознает свою вину» и не произнесет вслух: «Я виноват, простите меня». В итоге малыш понимает – чтобы от него отстали, нужно признать себя виноватым. На первый взгляд, вроде бы ничего страшного в этом нет. Но на самом деле формируется опасный механизм, следствием которого во взрослой жизни становится ощущение неполноценности, зависимость от мнения других людей и заниженная самооценка. Все это может негативно сказаться на дальнейшей жизни. Зачастую так действительно и происходит.

    Родителям же такое положение дел в целом выгодно, хотя они могут этого и не осознавать. Просто с помощью чувства вины и стыда ребенком легко манипулировать и держать его под контролем. Манипуляция чувством вины – в принципе одна из самых распространенных и эффективных. Некоторые пользуются ей неосознанно, например, как мать и отец в описанном выше примере. Также к этому средству любят обращаться те, кто подвержен синдрому жертвы. Другие же – особенно «профессиональные» манипуляторы – играют на нем сознательно и весьма эффективно. Об этом мы погорим далее.

    Чувство вины во взрослой жизни, или Без вины виноватые

    Став взрослым, человек с хроническим чувством вины, идущим из детства, становится очень строгим и даже жестоким родителем самому себе. Любой упрек посторонних людей приводит к тому, что в нем вспыхивают сильная вина и стыд. Как правило, это воображаемые причины, а не реальные («Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела»). Он может испытывать чувство вины перед человеком за свои негативные эмоции по отношению к нему, за свое равнодушие или невозможность кому-то помочь, за то, что живет лучше окружающих, за то, что не оправдал чьих-то ожиданий и так далее. Некоторые доходят до того, что считают себя виновными за все беды человечества, хотя это уже похоже на манию величия.

    Человек с болезненным чувством вины создает для себя крайне жесткие границы и правила (долженствования), и за их нарушение сам себя наказывает. К примеру, мысленно ставит себе установку «Я должен быть безупречным работником» или «Я должен стать идеальным мужем (женой, матерью)». Но как мы понимаем, идеальных людей не бывает, все ошибаются и совершают неправильные поступки. Однако у человека, испытывающего постоянное чувство вины ни за что и за все сразу, нарушение этих догм вызывает сильнейший стресс. Вполне понятно, что таким людям очень трудно быть счастливыми и наслаждаться жизнью. Вместо этого они постоянно грызут себя, занимаются самокопанием, самобичеванием, загоняют себя в строгие рамки и сами себя наказывают за свое неидеальное поведение по принципу, выученному в детстве: «Виноват – понеси наказание».

    Заметим, что часто такие люди испытывают двоякие эмоции по отношению к родителям: с одной стороны, злятся на них за излишне жесткое воспитание, а с другой – ощущают себя виноватыми перед ними. В этом случае часто встречается установка «Я должен хорошо зарабатывать, чтобы обеспечить отцу и матери безбедную старость». Если же эта догма нарушается и заработки отнюдь не так высоки, как хотелось бы, чувство вины тут как тут. Особенно сильно оно проявляется, в случаях когда один из родителей или они оба умерли. В такой ситуации человек начинает обвинять себя в том, что не смог вылечить маму или папу, не сделал все, что было возможно. Но нужно понимать, что в большинстве случаев это не в ваших силах и не в вашей зоне ответственности, поэтому не изводите себя угрызениями совести. Родителям это уже никак не поможет, а вам может существенно отравить жизнь.

    Чувство вмененной вины как подарок для манипуляторов

    Человек, испытывающий постоянное чувство вины и как следствие имеющий низкую самооценку, практически всегда очень удобен в «использовании». Мы имеем в виду, что его используют все кому не лень, ведь его легко подчинить и управлять им с помощью все того же их слабого места. На работе на таких сотрудников часто навешивают дополнительные обязанности, и они безропотно соглашаются, так как боятся отказать. И дело не столько в страхе увольнения, сколько опять-таки в чувстве вины и нарушении долженствований. Ведь детская установка «Я не должен расстраивать маму» трансформируется в более широкую «Я не должен расстраивать других людей» или «Я не должен отказывать людям, с которыми у меня хорошие отношения».

    Вообще человек с чувством вины – настоящая находка для манипуляторов, которые за версту чуют «виноватого» и ловко используют его уязвимость в своих целях. Особенно ярко данный механизм проявляется в отношениях между мужчинами и женщинами. К примеру, банальная фраза «Я отдала тебе лучшие годы своей жизни, а ты так себя ведешь» не что иное, как манипуляция. Обвиняемый, если у него сильно развито чувство вины, берет на себя ответственность за неудавшуюся судьбу своей второй половинки и старается загладить свою вину всеми доступными ему способами. Однако нужно понимать, что цель манипулятора – получить власть над партнером, добиться определенных выгод, а также самоутвердиться за счет «обвиняемого». Потому что, как правило, манипуляторы – тоже неуверенные в себе люди, но они тщательно это скрывают за внешне агрессивным поведением и за жалостью к себе, которую они вызывают.

    Интересно, что вина и обида – два чувства, которые ходят парой, поскольку защитная функция обиженного – поиск виноватых. Поэтому довольно часто люди, испытывающие постоянное чувство вины, подсознательно выбирают себе в партнеры тех, кто непрерывно обижается. Они «идеально» дополняют друг друга: «обиженный» обвиняет «виноватого» во всех своих проблемах и неудачах, а тот всеми способами старается загладить свою вину, как правило, мнимую. Разумеется, такие отношения нельзя назвать здоровыми, тем не менее подобные тандемы встречаются сплошь и рядом. По своей сути обида – это несовпадение наших ожиданий с тем, как себя ведет партнер. Но люди не могут и не должны все время вести себя так, как вы ожидаете.

    Вина: объективная и навязанная

    Не нужно думать, что чувство вины носит исключительно негативный характер. Благодаря нему, мы можем сопереживать людям, различать добро и зло, оценивать последствия своих поступков для окружающих и так далее. Но только в том случае, если мы имеем дело с реальной виной, а не надуманной или навязанной кем-то. К примеру, вы обещали выполнить некую работу в определенный срок, но не сделали ее и подвели людей. В этом случае нормально испытывать чувство вины и муки совести. Как должен в такой ситуации поступить взрослый осознанный человек? Прежде всего извиниться, признать свою ошибку, а не перекладывать ее на кого-то другого или неблагоприятные обстоятельства и предложить варианты решения проблемы. Это признак зрелой адекватной личности.

    Если же вина необоснованная, болезненная (комплекс чувства вины), то она может существенно отравить жизнь. Такие люди испытывают беспокойство по любому, даже самому ничтожному поводу, их постоянно мучают угрызения совести, они придумывают себе проблемы, которых на самом деле нет, и к тому же считают, что они за все в ответе. Понятно, что жить с таким грузом очень нелегко, и он может привести к различным проблем, включая неврозы и психосоматические заболевания.

    Здесь стоит вспомнить и о тех, кто чувство вины испытывает крайне редко, – о социопатах. Один из отличительных признаков социопата – неспособность сочувствовать, сопереживать. Это люди с клиническим отсутствием совести. Соответственно, и чувство вины им, что называется, в большинстве случаев не грозит.

    Как преодолеть болезненное чувство вины?

    Надеемся, приведенное выше описание убедило вас, что вмененное чувство вины по сути своей деструктивно. Если вы обнаружили, что описанные выше проблемы относятся и к вам, советуем вам начать работу с навязанной виной. Как и все установки из детства, избавиться от данного чувства не слишком просто. Поэтому при необходимости не отказывайтесь от помощи специалиста. А мы же дадим несколько советов и расскажем о некоторых техниках, которые помогут убрать чувство вины или сделать его не столь ярким.

    Учитесь различать реальную вину и надуманную. Когда к вам в очередной раз придет это чувство, попробуйте определить причину и оцените, насколько это действительно ваша вина и вина ли вообще.

    Осознайте, какие долженствования вы нарушили. Для этого можно записывать ситуации, в которых вы ощущали себя виноватым, и анализировать их, чтобы понять, откуда у вас появились те или иные долженствования (в первую очередь отмечайте, придумали ли вы их себе сами или они были навязаны вам в детстве). Иногда этого бывает достаточно, чтобы хотя бы частично избавиться от болезненного чувства вины. Хотя, как уже отмечалось, справиться с установками, которые нам были привиты в детстве, крайне сложно. Здесь все-таки желательно обратиться к специалисту.

    Перестаньте быть жестоким по отношению к себе, примите себя таким, как есть, и дайте себе право на ошибку. Постарайтесь не наказывать себя за промахи и неудачи и не обвиняйте во всех смертных грехах.

    Если вы хотите избавиться от чувства вины перед родителями, которых нет в живых, постарайтесь понять и осознать, что ситуацию уже нельзя изменить. Просто примите этот факт, и живите дальше. Если же чувство вины не отпускает, мысленно попросите у отца и матери прощения и почувствуйте, как ваша вина трансформируется в чувство любви и принятия.

    Ни в коем случае не оправдывайтесь перед человеком, который вас в чем-то обвиняет. Особенно если вы подсознательно чувствуете, что таким образом он хочет от вас чего-то добиться и получить контроль над вами. Как только вы начнете оправдываться, вы тут же попадете в сети манипулятора. Например, есои вас о чем-то просят, просто откажите, не оправдываясь. Советы, как сказать нет, вы сможете прочитать в нашей статье.

    Перестаньте заниматься самокопанием и беспрерывным анализом уже случившегося. Что произошло, то произошло. Лучше устремите свои мысли в настоящее и займитесь планированием будущего с учетом прошлых ошибок, если они действительно имели место.

    Как правило, это воображаемые причины, а не реальные Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела.

    Добавить комментарий